お家でもお灸をして体質改善✨

鍼灸接骨院でしっかり治療して
もらうと、どんどん身体の状態が
変わっていくのが感じられると
思います。
でも1番大事なのは帰ってからの
日常生活で少しだけでもいいから
自分の身体を労って気にしてあげる事です。
ほんの少しでもストレッチをしたり
冷えがあるところを温めてあげるだけでも
変わります🤲✨
最近は煙が凄く少ないスモークレスなお灸や
火を使わないお灸もあるので、少しでも
お灸にご興味があれば検索してみてください😊‼️

※お灸は熱をもっている所にはしないように
してください🙇‍♀️
※熱くなったら我慢せずにとってください。残り火があると火事の原因となりますので、しっかり消火してから捨ててくださいね🔥

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